2018年6月29日至7月1日大运河太极拳友会刘德宇老师和会员们开展了一次怀柔喇叭

  沟门原始森林养生游学活动，本次活动由左凤莉老师负责组织安排，会员张秀洁予以辅助

  具体落实。

    会员们自驾于当天下午五点左右全体平安到达。中心为大家分配了房间，订好了一日

三餐，当日的晚餐完全是农家风味，会员张福义、高景祥、吕强、徐建强都带来了美酒。

会员们小酌甚欢或以茶代酒，为此次出行打开了快乐的篇章。

    晚饭后，由明心拳友为大家准备了茶席，王骞、秀洁、凤莉等人带了水果、干果和零

食，大家在月色清朗的山间小院里品茶聊天、站桩练拳，体味着天人合一，物我两忘的意

境，明心做为资深花道老师其茶艺的展示及周到热情的服务给大家留下了另一番美好印象。

    第二天早饭后，大家分成两组，A组身体强健的师兄们步行上山，由大庆领队王瑾琪

收队；B组年龄稍长的师兄们由徐建强领队谷海涛收队。一路上大家欢歌笑语，精神抖擞，

欣赏着北京唯一一处原始森林自然生态景色，游历了白桦林、凤凰台、黑石窟等景点，最

后在1705米的怀柔境内最高峰----南猴岭会合。

      下午回到驻地稍加休整后，趁着傍晚雨过天青的美景，刘老师带大家来到森林公

  园正门  的平台上，指导大家在大自然的氛围下练拳。拳友们各个伸腰舒臂，拉开架

  式，互相切磋指点，热情高涨。

      七月一日上午，我们游览了暑期冰川景区，但今年夏天冰川刚刚融化，我们没有亲

 眼所见，有点小遗憾。

    两天的养生游学活动很快过去，大家还都意犹未尽。需要特别提及的还有赵海宏老师，

虽然没能参加此次活动，但在活动筹划过程中付出了很多辛苦。这次养生游学活动契合了

“大运河太极拳推广中心”引领健康生活，成就他人，完善自我，共创和谐的理念，把

太极和养生融入到大自然的山水中，期待以后的活动越来越精彩。