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2018大运河太极拳推广中心春季公益课报名啦

 

 2018年春季大运河太极拳推广中心暨大运河拳友会推出第十三期公益活动,教授陈式八式太极拳,此套拳是王西安大师创编,适合初学者练习。同时此套拳已经在世界范围内得以推广,反响良好。课程安排:周末时间,五次课,每周一节,由刘德宇老师授课。需报名确认,等待通知。报名内容:真名、性别、年龄、联系方式、是否有太极拳基础,(QQ号码微信号)等。报名请在网站客户留言栏按报名要求将内容填写完整。(欢迎大家加入大运河太极公益群Q群464663135了解相关情况)

八式太极拳适合初学者练习,该套路柔和舒缓,大道至简,易学易会,老少皆宜,从养生方面讲此套路以舒气养气为主。演练时大开大合,连绵不断,心动、意起、神往、形随等特点尽显其中。

通过学习,使初学者了解、掌握一项运动技能,更好了解太极拳,通过长期练习具备一定水平的防身自卫的能力,主要达到强身健体,修养身心的作用,形成一个良好的生活习惯。

脚注信息
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